3种儿童胀气的特殊原因，家长必知

有家健康网 2025-03-29阅读量：6382

儿童胀气的3种特殊原因包括乳糖不耐受、肠道菌群失调、吞食过多空气等。

1. 乳糖不耐受：儿童体内缺乏乳糖酶，无法完全消化牛奶或母乳中的乳糖。未消化的乳糖在肠道内被细菌发酵，产生大量气体，从而导致胀气。症状除了胀气外，还可能伴有腹泻、腹痛等。治疗方面，可选用乳糖酶制剂，帮助消化乳糖；也可选择低乳糖或无乳糖的配方奶粉。此外，益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等，有助于改善肠道环境，缓解乳糖不耐受症状，但需遵医嘱使用。

2. 肠道菌群失调：儿童的肠道菌群尚未完全建立，容易受到多种因素影响，如使用抗生素、饮食改变等。当有害菌增多，有益菌减少时，肠道的正常消化和吸收功能受到影响，食物在肠道内异常发酵产气，引起胀气。针对这种情况，可补充益生菌来调节肠道菌群，如地衣芽孢杆菌、枯草杆菌二联活菌等。同时，调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，改善菌群失调。

3. 吞食过多空气：儿童在进食过快、哭闹、吸吮安抚奶嘴时，容易吞食过多空气。这些空气积聚在肠道内，就会导致胀气。为减少这种情况，应培养儿童良好的饮食习惯，避免进食时说话、玩耍。喂奶时要注意姿势正确，让奶瓶倾斜使奶液充满奶嘴，防止吸入空气。如果已经出现胀气，可通过腹部按摩，以肚脐为中心顺时针轻轻按摩，促进气体排出。也可使用西甲硅油，它能降低气泡表面张力，使气泡融合并排出，但使用时需遵医嘱。

了解这3种儿童胀气的特殊原因，家长可以在日常生活中更好地预防和应对儿童胀气问题。若儿童胀气症状持续不缓解或伴有其他异常表现，如发热、呕吐、精神萎靡等，应及时带儿童到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。