回南天得了耳鸣怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：1562

​​回南天潮湿环境下出现耳鸣，可通过按摩穴位、调整生活习惯、药物治疗及心理调节等综合手段缓解，严重者需及时就医。​​

1. ​​按摩耳周穴位​​：如翳风穴、听宫穴等，每日多次按摩3-5分钟，促进耳部血液循环，缓解耳鸣症状。
2. ​​改善生活环境​​：避免长时间处于潮湿或高噪音环境，减少耳机使用，保持耳道干燥清洁，防止真菌感染诱发耳鸣。
3. ​​药物治疗​​：遵医嘱使用银杏叶提取物等改善内耳微循环的药物；若合并炎症（如中耳炎），需配合抗生素（如阿莫西林）或滴耳液治疗。
4. ​​心理调节​​：焦虑和压力可能加重耳鸣，可通过冥想、听音乐等方式放松情绪，必要时寻求心理治疗。
5. ​​高压氧疗与助听器​​：对于缺氧性或听力下降导致的耳鸣，高压氧疗可改善内耳供氧；助听器能辅助缓解听力障碍伴随的耳鸣。

若耳鸣持续或加重，尤其是回南天伴随耳痒、流脓等症状，需警惕真菌性外耳道炎，应尽早就医排查病因。日常注意耳部卫生，避免自行掏耳，定期检查听力健康。