阴雨天得了流涕怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：6137

阴雨天得了流涕可通过保暖驱寒、鼻腔清洁、蒸汽缓解、药物辅助及饮食调理等方法快速缓解症状，同时需注意休息与过敏原规避。

1. 及时保暖驱寒：淋雨后立即更换干燥衣物，饮用姜糖水或热饮促进血液循环，避免持续受凉加重症状。
2. 清洁鼻腔：用生理盐水喷雾或洗鼻器冲洗，清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞流涕。
3. 蒸汽吸入：热水浴或毛巾热敷鼻部，利用湿热蒸汽舒缓鼻腔充血，改善通气。
4. 合理用药：若症状严重，可短期使用抗组胺药或减充血剂，但孕妇、儿童需遵医嘱。
5. 增强免疫：多摄入维生素C丰富的蔬果，保持室内空气湿润，充足休息以加速康复。

阴雨天气流涕多为受凉或过敏引发，若持续不愈或伴随发热，应及时就医排查病因。