阴雨天得了感冒怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：7750

​​阴雨天感冒需及时驱寒保暖、对症用药，并加强休息与营养补充​​。潮湿寒冷环境易引发风寒型感冒，表现为鼻塞、流清涕、畏寒等症状，通过科学护理和合理用药可加速康复。

1. ​​快速驱寒​​：淋雨后立即更换干爽衣物，饮用姜糖水或热汤促进血液循环，避免持续受凉加重症状。
2. ​​对症用药​​：风寒感冒可选用复方氨酚烷胺胶囊、感冒清热颗粒等中成药疏风散寒；若发热超过38.5℃，需按说明服用解热镇痛药。
3. ​​充分休息​​：保证每日8小时睡眠，避免劳累，免疫力较低者需延长休息时间。
4. ​​饮食调理​​：多喝温水或淡盐水补充水分，饮食以清淡易消化的粥类、蔬菜为主，避免辛辣刺激食物。
5. ​​特殊人群注意​​：儿童、孕妇、老年人或慢性病患者若症状持续3天未缓解，应及时就医排查并发症。

阴雨天感冒多为自限性疾病，但科学护理能显著缩短病程。若出现高热不退、呼吸急促等严重症状，务必立即就医。