阴雨天得了食物受潮变质怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：9812

阴雨天食物受潮变质后，可通过停止进食、补充水分、调整饮食、药物辅助和就医处理5步科学应对，避免腹泻加重或食物中毒。

1. 立即停止食用变质食物，避免继续摄入霉菌或细菌毒素。若已出现呕吐，可少量饮用温水帮助催吐，减少毒素吸收。

2. 补充电解质防脱水，腹泻或呕吐后优先口服补液盐，或饮用淡盐水、米汤，避免直接喝高糖饮料刺激肠胃。

3. 选择易消化食物，如白粥、面条、蒸苹果等低纤维食物，暂禁生冷、油腻及乳制品，减轻肠道负担。

4. 必要时服用药物，黄连素、蒙脱石散等可缓解症状，但抗生素需遵医嘱，避免滥用破坏肠道菌群。

5. 严重症状及时就医，若持续高烧、血便或脱水（如尿少、头晕），需排查细菌性痢疾或沙门氏菌感染，接受专业治疗。

阴雨天需格外注意食物储存安全，变质食品果断丢弃，恢复期饮食清淡并观察身体反应，避免二次感染。