阴雨天得了咽炎怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：7425

​​阴雨天咽炎发作时，可通过​​​​清淡饮食、加强含漱、调节湿度​​​​三大核心措施缓解症状，并配合​​​​中成药调理或抗生素治疗（需医生指导）​​​​根治病灶。​​潮湿天气易诱发咽部黏膜充血和细菌滋生，需特别注重生活细节与对症干预。

1. ​​饮食调整​​：避免辛辣刺激食物，选择百合、雪梨、绿豆等清热润喉食材。每日饮水不少于1.5升，可饮用薄荷甘草茶等舒缓咽喉。

2. ​​环境控制​​：使用除湿机保持室内湿度在40%-60%，避免冷空气直接刺激咽喉。外出佩戴口罩防止湿冷空气侵袭。

3. ​​局部护理​​：每日用1%温盐水含漱3-4次，急性期可用复方氯己定含漱液。含服西地碘含片等短期缓解肿痛，但不超过3天。

4. ​​药物干预​​：细菌感染时遵医嘱使用阿莫西林等抗生素；慢性咽炎可选用蓝芩口服液等中成药，过敏体质需避开含碘制剂。

5. ​​病因阻断​​：合并鼻窦炎或胃酸反流者需同步治疗原发病，睡眠时垫高枕头减少胃酸刺激。

咽炎治疗需坚持3-5天方能显效，若出现持续发热或呼吸不畅应立即就医。阴雨季节随身携带喉喷雾备用，养成漱口习惯可降低复发率。