阴雨天得了眼干怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：989

阴雨天得了眼干可以通过以下方法进行治疗：使用人工泪液缓解干燥、中医辨证施治、改善环境湿度和用眼习惯。

治疗方法

1. 使用人工泪液：阴雨天泪液蒸发加快，建议选择不含防腐剂的人工泪液，帮助保持眼表湿润。
2. 中医辨证施治：
   • 肝肾阴虚：眼睛干涩、畏光，可服用滋补肝肾的中药。
   • 肺阴不足：眼睛干燥伴咽干，可滋阴润肺。
   • 脾胃湿热：眼部分泌物黏腻，可调理脾胃湿热。
3. 改善环境湿度：使用加湿器增加室内湿度，减少泪液蒸发。
4. 调整用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，遵循“20:20:20”法则（每用眼20分钟，远眺20英尺，20秒）。

注意事项

• 长期眼干需及时就医，避免症状加重。
• 避免频繁使用含防腐剂的眼药水，以免损伤眼表。

通过以上方法，可以有效缓解阴雨天引起的眼干症状，同时保护眼部健康。