阴雨天得了肠胃炎怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：1843

​​阴雨天肠胃炎需及时保暖、调整饮食并合理用药，严重时需就医。​​关键措施包括：​​避免腹部受凉​​、​​选择清淡易消化食物​​（如米粥、面条）、​​补充电解质防脱水​​，若腹泻持续或伴随发热应​​立即就医​​避免延误治疗。

1. ​​保暖优先​​：阴雨天低温易诱发肠胃痉挛，可用热水袋热敷腹部或穿保暖衣物，避免冷饮和生冷食物刺激肠道。
2. ​​饮食调整​​：急性期选择流质食物（如米汤、藕粉），缓解后逐步过渡到少渣半流食（如蒸蛋羹、烂面条），忌辛辣、油腻及高纤维食物。
3. ​​补液防脱水​​：腹泻或呕吐时饮用口服补液盐或淡盐水，维持水电解质平衡，避免脱水加重症状。
4. ​​合理用药​​：轻症可用蒙脱石散保护肠黏膜，或益生菌调节菌群；细菌感染需遵医嘱用抗生素，切勿自行滥用药物。
5. ​​及时就医​​：若出现持续腹痛、血便、高热或脱水症状（如头晕、尿少），需尽快就诊排查感染或其他并发症。

阴雨天肠胃炎多与受凉或饮食不当相关，预防胜于治疗。日常注意饮食卫生、增强体质，雨天尤其需防范食物变质和腹部受寒。症状反复或加重时，务必寻求专业医疗帮助。