梅雨天得了嘴唇干裂怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：522

​​梅雨天嘴唇干裂的治疗关键在于内外兼修：加强唇部保湿、补充维生素、避免刺激，严重时需药物干预。​​ 潮湿环境下唇部干裂多因水分失衡或真菌感染，需针对性护理。

1. ​​保湿修复​​：选择含甘油、凡士林的润唇膏，每天多次涂抹形成保护膜。夜间厚涂可加速修复，湿敷温水软化死皮后轻拭去除，避免撕扯。
2. ​​营养补充​​：增加维生素B族（如全谷物、绿叶蔬菜）和维生素E（如坚果）的摄入，缺乏时可在医生指导下口服补充剂。每日饮水不少于1.5升，搭配含水量高的蔬果（如黄瓜、西瓜）。
3. ​​环境调整​​：梅雨天室内可用除湿机控制湿度在50%-60%，避免空调直吹。外出戴口罩减少潮湿空气和冷风刺激。
4. ​​药物干预​​：真菌感染需遵医嘱使用抗真菌药膏（如酮康唑）；严重干裂可短期外用尿素软膏或红霉素软膏消炎。

若护理一周无改善或伴随红肿渗液，需及时就医排查过敏或感染。日常改掉舔唇习惯，忌辛辣食物，综合调理才能长效预防复发。