梅雨天得了过敏症状加重怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：1410

​​梅雨天过敏症状加重时，需从环境控制、药物治疗、生活习惯三方面入手：保持环境干燥清洁避免霉菌滋生，按医嘱使用抗过敏药物，并穿着透气衣物、调整饮食减少刺激。​​

1. ​​环境控制​​：梅雨天湿度高易滋生霉菌和尘螨，需每日开窗通风，使用除湿器将湿度控制在55%以下。定期清洗空调滤网、床单及窗帘，及时丢弃发霉物品。避免使用地毯和软垫，减少室内植物摆放。

2. ​​药物治疗​​：

   • ​​外用药物​​：瘙痒或红肿处可涂抹激素类药膏（如氢化可的松）或抗真菌药膏，避免抓挠以防感染。
   • ​​口服药物​​：症状严重时遵医嘱服用抗组胺药（如氯雷他定）或脱敏治疗，不可自行停药。

3. ​​生活习惯调整​​：

   • ​​穿着​​：选择宽松棉质衣物，避免未干透的衣物接触皮肤。
   • ​​饮食​​：忌辛辣、海鲜等易致敏食物，多摄入维生素丰富的蔬果（如苹果、西兰花）。
   • ​​清洁​​：每日温水洗澡，避免碱性沐浴产品，洗澡后及时擦干并涂抹保湿霜。

​​若症状持续超过一周或出现呼吸困难等严重反应，需立即就医排查过敏原并调整治疗方案。​​