梅雨季节得了喉咙痛怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：3703

梅雨季节喉咙痛多因湿冷环境诱发细菌或病毒感染，需通过清洁护理、饮食调节、药物干预及环境改善综合缓解。

1. 保持喉咙清洁与湿润：用温盐水漱口杀菌，每日多次；大量饮用温水或蜂蜜水，避免冷饮刺激黏膜。加湿器调节室内湿度至50%-60%，缓解干燥性疼痛。

2. 饮食清淡与营养补充：避免辛辣、油炸食物，多吃梨、百合等润喉食材，适量补充维生素C增强免疫力。

3. 合理用药与及时就医：轻症可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，若伴随发热或化脓需就医，遵医嘱使用抗生素（如头孢类）。

4. 环境防护与作息调整：雨天外出佩戴口罩防寒湿，居家保持通风减少霉菌滋生；保证充足睡眠，避免熬夜加重症状。

若喉咙痛持续3天未缓解或出现呼吸困难，需立即就医排除急性会厌炎等重症。