梅雨季节得了嘴唇干裂怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：6629

​​梅雨季节嘴唇干裂需针对性保湿与修复，核心解决方法是使用含矿脂/羊毛脂的润唇膏、避免舔唇撕皮，并补充维生素B群。​​ 潮湿环境下唇部水分易流失，需通过以下措施综合改善：

1. ​​选择高保湿唇膏​​：优先选用含矿脂、乳木果油或羊毛脂的无香料唇膏，形成锁水屏障。干裂严重时可厚涂维生素E胶囊油急救。
2. ​​纠正不良习惯​​：唾液蒸发会加剧干燥，撕皮可能导致感染。改用热毛巾敷唇后轻柔清理死皮。
3. ​​内调营养补充​​：缺乏维生素B2易引发干裂，需增加全谷物、绿叶蔬菜摄入，必要时口服维生素B族补充剂。
4. ​​环境防护​​：佩戴口罩减少湿冷空气刺激，室内使用加湿器维持50%-60%湿度，避免频繁进出空调房。
5. ​​及时就医判断病因​​：若伴随红肿、溃烂，可能是唇炎或过敏，需遵医嘱使用抗炎药膏（如氢化可的松）或抗感染药物（如莫匹罗星软膏）。

梅雨季护唇需兼顾外部修复与内在调节，持续护理一周无效或症状加重应尽早就诊。