梅雨季节得了流鼻血怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：4133

​​梅雨季节流鼻血多因湿度骤变导致鼻腔黏膜干燥或炎症引发，关键解决方法是保持鼻腔湿润、正确止血，并排查潜在病因。​​

1. ​​紧急止血处理​​
   低头前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧持续按压10-15分钟，避免仰头以防血液倒流。冷敷额头或鼻梁促进血管收缩，若出血量大可用生理盐水浸湿的棉球轻塞鼻腔。

2. ​​调节环境与习惯​​
   使用加湿器维持室内湿度50%-60%，避免空调直吹。戒除挖鼻、用力擤鼻等动作，每日用生理盐水喷雾清洁鼻腔，减少黏膜刺激。

3. ​​饮食与中医调理​​
   多喝水，多吃梨、银耳等润燥食物，避免辛辣上火饮食。中医推荐肺热型饮用白茅根藕节茶，阴虚火旺者可尝试知柏地黄丸（需医师指导）。

4. ​​排查原发病因​​
   若反复出血或伴随头晕，需检查是否因鼻炎、高血压或血液疾病引起。梅雨季温差大易诱发鼻黏膜脆弱，合并过敏性鼻炎者应同步抗过敏治疗。

​​提示​​：多数鼻出血可居家处理，但30分钟未止或频繁发作需及时就医，排除肿瘤等严重问题。日常护鼻比急救更重要，尤其儿童及老年人需格外关注。