梅雨季节得了鼻炎加重怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：8668

​​梅雨季节鼻炎加重时，可通过保持鼻腔湿润、远离过敏原、科学用药及改善居住环境来有效缓解症状。​​ 湿热环境易滋生霉菌和螨虫，是诱发鼻炎的关键因素，需针对性采取防护措施。

1. ​​鼻腔护理​​：使用生理盐水冲洗或喷雾保持鼻腔湿润，减少黏膜刺激。每日1-2次冲洗可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞流涕。

2. ​​环境控制​​：关闭朝南窗户防潮，使用除湿机将湿度控制在50%以下。定期清洁空调滤网，避免尘螨和霉菌扩散。卧室避免摆放毛绒制品，勤晒被褥。

3. ​​药物干预​​：短期使用抗组胺药（如氯雷他定）缓解过敏症状；鼻塞严重时可遵医嘱使用减充血喷雾（不超过7天）。糖皮质激素鼻喷剂（如布地奈德）适合长期控制炎症。

4. ​​生活习惯调整​​：饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入维生素C增强免疫力。适度运动如慢跑、太极拳可改善体质，但需避免雨天户外活动。

5. ​​及时就医​​：若症状持续加重或伴发烧，需排查是否合并感染。免疫疗法适用于反复发作的过敏性鼻炎患者。

梅雨季鼻炎防治需综合应对，从日常防护到科学治疗缺一不可。症状反复者建议记录触发因素，便于医生精准诊断。