梅雨季节得了类风湿性关节炎发作怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：4189

​​梅雨季节类风湿性关节炎发作时，需以“祛湿+温通”为核心，结合药物控制、中医调理及生活方式调整缓解症状。​​关键措施包括：使用抗风湿药物（如甲氨蝶呤）抑制炎症、艾灸/热敷促进局部血液循环、保持环境干燥减少湿邪侵袭，并搭配健脾祛湿的食疗（如薏苡仁、茯苓）。

梅雨季湿邪易加重关节疼痛，中医认为“湿性黏滞”会阻滞气血运行。急性期可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）快速止痛，但需遵医嘱避免长期使用副作用。日常用老姜艾叶泡脚或足贴温通经络，能显著缓解晨僵和肿胀。居住环境建议使用除湿机，湿度控制在60%以下，避免地板返潮加剧不适。

饮食上需忌生冷油腻，多吃山药、赤小豆等健脾食材，湿热体质者可适量饮用土茯苓汤。适度运动如太极或散步可增强关节灵活性，但避免雨天外出防滑倒。若疼痛持续超过一周或伴随发热，需及时就医排查是否合并感染。

类风湿关节炎需长期规范治疗，梅雨季尤其要注重防寒保暖和情绪调节。通过中西医结合管理，多数患者可有效控制病情，减少季节性发作频率。