梅雨季节得了手脚麻木怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：3908

梅雨季节手脚麻木需根据病因综合治疗，常见方法包括中医调理（针灸/中药）、物理疗法（电磁/热敷）、日常护理（按摩/活动）及西医对症干预，尤其需注意潮湿环境对气血循环的影响。

1. 中医调理：梅雨季湿气重易阻滞经络，针灸刺激合谷、足三里等穴位可疏通气血；中药浸泡或内服（如黄芪、当归）能祛湿活血，适合长期调理。

2. 物理疗法：电磁治疗仪通过科技手段促进局部血液循环，适合急性麻木；热敷或艾灸可驱散寒湿，缓解因潮湿引发的症状。

3. 日常护理：避免久坐久站，定时活动关节；轻柔按摩麻木部位，搭配深呼吸放松，改善神经压迫和紧张性麻木。

4. 西医对症干预：若麻木持续或加重，需排查神经损伤（如肌电图检查），药物或手术解除神经压迫，避免延误治疗。

梅雨季防潮保暖是关键，结合体质选择疗法，症状反复应及时就医明确病因。