湿冷天气得了中暑高热怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：1180

湿冷天气中暑高热需​​快速降温、补充电解质、避免错误处理​​，核心是​​物理降温与及时就医​​。湿冷环境下汗液蒸发慢，体温调节更易失衡，症状可能被忽视，需特别警惕。

1. ​​脱离环境并物理降温​​
   立即转移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用湿毛巾擦拭全身或冰袋敷大动脉处（颈部、腋窝等）。避免酒精擦浴或直接冰敷皮肤，可配合风扇加速散热。

2. ​​补液与电解质调节​​
   清醒者少量多次饮用淡盐水或运动饮料，昏迷患者需静脉补液。​​切忌大量饮水​​，可能引发呕吐或低钠血症。

3. ​​药物使用禁忌​​
   中暑高热不同于感染性发热，​​禁用阿司匹林、对乙酰氨基酚等退烧药​​，可能加重脏器损伤。中医可辨证使用十滴水、仁丹，但藿香正气水仅适用于阴暑。

4. ​​重症急救与送医指征​​
   若体温持续超过39℃、出现昏迷或抽搐，立即拨打急救电话。转运时保持侧卧位防窒息，持续冰敷并监测体温。

湿冷天气中暑易误判为感冒，若高温暴露后头晕呕吐，应优先按中暑处理。日常注意环境湿度调节，避免长时间密闭空间活动。