升温得了中暑怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：6826

中暑急救指南：快速降温、补液和就医是关键！

中暑是因高温导致体温调节失衡的急症，迅速降温、补充水分和电解质是核心措施，严重时需立即就医。以下是具体处理方法：

1. 移至阴凉处：立即离开高温环境，到通风阴凉处休息，解开衣物帮助散热。
2. 物理降温：用湿毛巾擦拭身体，或冰敷大血管部位（腋下、颈部、腹股沟）。避免直接用冰接触皮肤，以防冻伤。
3. 补液补盐：饮用淡盐水或电解质饮料，少量多次，避免一次性大量饮水加重不适。
4. 药物辅助：在医生指导下服用解热药（如布洛芬）或中成药（如藿香正气水），缓解头痛、恶心等症状。
5. 紧急送医：若出现高热（超38.5℃）、意识模糊、抽搐等，立即拨打急救电话，延误可能危及生命。

预防胜于治疗：高温天减少户外活动，穿戴透气衣物，定时补水，关注体温变化。中暑进展快，及时处理可避免严重后果！