高温得了心血管疾病发作怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：9162

在高温天气中，心血管疾病发作的风险显著增加，保持冷静、及时补水和调整生活习惯是应对的关键。患者应避免剧烈运动和长时间暴露于高温环境中，减少身体的热负荷。确保充足的水分摄入，每天至少饮用1500至1700毫升水，以维持体内水平衡并防止血液黏稠度上升。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果和低脂肪食品，少吃油腻和高盐食物，有助于控制血压和血脂。合理作息，保证足够的睡眠时间，并尽量利用早晚较凉爽时段进行户外活动。对于有需要的患者，遵医嘱服用药物控制病情同样重要。注意室内外温差不要过大，空调温度设定在26℃左右为宜，以防血管因温度骤变而急剧收缩或扩张。

遵循上述建议，可以帮助减轻高温对心血管系统的不良影响，降低疾病发作的可能性。如果出现胸闷、气短等不适症状，应及时就医，切勿延误治疗。记得定期复查，监控健康状况，以便及时调整治疗方案。