高温得了皮疹怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：3984

高温引起的皮疹，如痱子，通常可以通过保持凉爽、清洁皮肤和使用外用药物等方式治疗。如果症状持续加重或伴有感染，建议及时就医。

1. 保持凉爽环境

• 避免长时间暴露在高温环境中，尽量待在通风或空调房间。
• 室内温度控制在24-26℃，湿度保持在50%-60%。

2. 清洁皮肤

• 每日温水洗澡，水温控制在32-37℃，时间5-10分钟。
• 使用温和低敏的沐浴产品，洗后轻轻拍干水分，避免用力擦拭。

3. 使用外用药物

• 可使用炉甘石洗剂、痱子粉或痱子水缓解症状，注意涂抹不宜过厚。
• 如果瘙痒明显，可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等。

4. 避免感染

• 如果皮疹发炎，可外用消炎药膏，严重时需口服消炎药。

5. 预防措施

• 穿宽松吸汗的衣服，减少出汗。
• 外出时做好防晒，使用遮阳帽、防晒服等。

通过以上方法，大多数高温引起的皮疹可以缓解。如果症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医。