高温得了畏寒怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：219

高温环境下出现畏寒，可能与阳虚体质、感冒或气机郁滞有关，需根据具体病因采取温阳调理、解表散寒或理气通滞等针对性治疗，同时注意保暖和体温监测。

1. 阳虚调理：阳气不足会导致全身虚寒，表现为怕冷、乏力等。可通过中医辨证服用附子理中丸等温阳药物，结合艾灸提升阳气，日常避免生冷饮食和过度吹空调。

2. 感冒干预：风寒感冒易引发畏寒、头痛等症状。轻症可用桂枝汤或板蓝根冲剂解表散寒；若伴随高热（超38.5℃），需服用对乙酰氨基酚等退烧药，并就医排查感染源。

3. 气机疏通：情绪郁结可能导致阳气阻滞，出现四肢发冷。四逆散等理气方剂可缓解症状，同时调节情绪、保持饮食规律。

4. 体温管理：畏寒时需每小时监测体温，低热可物理降温（如温水擦浴），高热需药物干预并检查血常规等明确病因。

高温天畏寒不可忽视，及时辨明病因并综合治疗是关键，长期症状建议尽早就医。