高温得了发热怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：2801

​​高温环境下发热需及时降温并补充水分，核心措施包括物理降温（冰敷、温水擦浴）、药物辅助（布洛芬等退烧药）及就医评估病因​​。若伴随中暑症状，需快速脱离高温环境并采取急救措施，儿童、老人等特殊人群需谨慎处理。

物理降温是安全有效的首选方法。冰袋包裹毛巾后敷于额头、腋下等大血管处，每次不超过30分钟；温水（32-34℃）擦拭颈部、肘窝等部位可促进散热，酒精擦浴仅适用于40℃以上高热且需避开敏感区域。同时保持环境通风，避免过度包裹衣物。

药物需严格按剂量使用。对乙酰氨基酚或布洛芬可缓解发热，但儿童禁用阿司匹林；持续高热超过39℃或伴有意识模糊、呕吐时，应立即就医排查感染等病因。静脉补液或糖皮质激素仅限重症医疗干预。

中暑相关发热需优先脱离高温。转移至阴凉处后，用湿毛巾冷敷并扇风降温，饮用含盐饮料补充电解质。若出现抽搐或昏迷，需拨打急救电话并侧卧防止窒息。

发热是身体的警示信号，高温天需结合降温与病因处理。轻症可居家护理，重症务必及时医疗介入，特殊人群更应密切观察反应。日常预防包括避免烈日暴晒、规律补水及穿戴透气衣物。