湿冷得了发烧怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：9017

湿冷环境下发烧的治疗应以物理降温为主，同时辅以补充水分和电解质，必要时就医。以下为具体方法：

1. 物理降温：

   • 在额头、手腕和小腿处放置湿冷毛巾，其他部位用衣物保暖，每5-10分钟更换一次，直至体温下降。
   • 避免酒精擦拭，因可能刺激皮肤或引起不适。

2. 补充水分和电解质：

   • 多喝温开水，补充因发热流失的水分。可适量饮用电解质水，帮助恢复体内平衡。

3. 保持通风和舒适环境：

   • 保持室内空气流通，避免穿过多衣物，以免影响散热。

4. 就医建议：

   • 若体温持续超过39℃，或伴有严重症状（如抽搐、呼吸困难等），应立即就医。

通过以上方法，可有效缓解湿冷环境下的发烧症状。如症状持续加重，建议及时寻求专业医疗帮助。