湿冷得了肩周炎发作怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：3501

肩周炎在湿冷天气下容易发作，治疗需要综合多种方法。以下是一些有效的治疗方案：

1. 药物治疗：

   • 西药如阿司匹林和布洛芬等非甾体抗炎药，可缓解疼痛和炎症。
   • 中药如祛风散寒、消肿止痛的汤药或中成药，有助于改善症状。

2. 物理治疗：

   • 理疗和针灸是中医治疗肩周炎的有效方法，可疏通经络、改善气血循环。
   • 热敷和红外线照射可缓解肩部僵硬和疼痛。

3. 中医调理：

   • 通过补益气血、滋养肝肾，增强身体对寒冷的抵抗力。
   • 针对肝肾不足或气血虚弱导致的肩周炎，中医会推荐调理方案。

4. 自我护理：

   • 适度进行肩部运动，如耸肩、旋转肩膀等，以促进血液循环和缓解肌肉僵硬。
   • 注意保暖，避免肩部受凉，减少湿冷天气对肩部的刺激。

通过以上方法综合治疗，可有效缓解肩周炎症状，改善肩部功能。如症状持续或加重，建议及时就医。