湿冷得了关节炎加重怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：2467

​​湿冷天气导致关节炎加重时，可通过阶梯式治疗缓解症状：基础治疗注重保暖与运动，药物和中医理疗缓解疼痛，严重时需微创手术。​​

1. ​​基础治疗​​：湿冷环境下，关节保暖是关键，佩戴护膝或使用热敷促进血液循环。避免久坐久站，选择低强度运动如游泳、太极拳，增强关节稳定性。控制体重减轻关节负担，日常可按摩鹤顶穴、膝眼穴等缓解疼痛。

2. ​​药物与中医调理​​：

   • ​​西药​​：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期止痛，严重者需关节腔注射或抗风湿药物。
   • ​​中医​​：艾灸、针灸温经散寒，中药方剂（如独活寄生汤）祛湿驱寒，配合药透疗法直接作用于患处。

3. ​​进阶治疗​​：若保守治疗无效，可考虑微创修复手术，保留关节功能。

​​提示​​：关节炎需长期管理，湿冷季节提前预防，症状持续加重应及时就医。