回寒得了流涕怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：4261

​​回寒流涕的治疗核心在于驱寒保暖、缓解症状，并预防继发感染。​​关键措施包括​​及时增添衣物、热饮驱寒、鼻腔清洁及合理用药​​，若症状持续或加重需及时就医。

1. ​​物理保暖与热敷​​：脱离寒冷环境后，立即添加衣物或用热水袋热敷背部/足底，促进血液循环。温湿毛巾敷鼻部可减轻黏膜水肿，缓解鼻塞流涕。

2. ​​饮食调理​​：饮用姜汤、葱白水或黄芪鲫鱼汤等温热药膳，避免生冷食物。清淡易消化的粥类能补充能量，加速恢复。

3. ​​鼻腔护理​​：生理盐水冲洗或吸鼻器清理分泌物，保持呼吸道通畅。室内使用加湿器避免干燥刺激黏膜。

4. ​​药物干预​​：风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药可散寒解表；严重时遵医嘱服用复方氨酚烷胺片。过敏性流涕需搭配抗组胺药（如西替利嗪）。

5. ​​观察与就医​​：若伴随发热、咳嗽或症状超过3天未缓解，可能存在细菌感染或并发症，需专业诊断。

​​提示​​：儿童及免疫力低下者需谨慎用药，优先选择物理疗法。日常加强锻炼、注意温差变化是预防关键。