回寒得了恶心怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：522

回寒后出现恶心症状，可通过保暖、饮食调理、药物辅助等方式缓解，关键需及时恢复体温并减轻胃肠刺激。

1. 保暖优先：用暖水袋热敷腹部或穿戴保暖衣物，缓解胃肠平滑肌痉挛。喝姜糖水或温热的红糖粳米粥，利用姜的温散作用和红糖的活血效果驱寒暖胃。

2. 饮食调整：选择易消化的温热食物如白粥、热汤，避免生冷、辛辣或油腻食物加重胃部负担。少量多次补充温水或淡盐水，预防脱水并促进代谢。

3. 药物辅助：轻症可短期服用非处方药如多潘立酮缓解恶心，但需严格按说明书使用。若伴随发热、持续呕吐等症状，应及时就医排除其他疾病。

回寒引起的恶心多因寒冷刺激胃肠功能紊乱，及时干预通常能快速缓解。若48小时内无改善或症状加重，建议寻求专业医疗评估。