回寒得了鼻炎加重怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：1045

​​回寒导致鼻炎加重时，需以温肺散寒、增强免疫力为核心，结合中医调理与日常防护。​​关键措施包括：​​中药温补（如小青龙汤加减）、艾灸驱寒、饮食忌生冷、加强保暖及适度运动​​，从根源改善寒性体质，缓解鼻塞流涕等症状。

1. ​​中医辨证治疗​​：寒性鼻炎分风寒袭鼻和肺气虚寒两型，前者需疏风散寒（如麻黄桂枝汤），后者宜温肺固表（如玉屏风散合苍耳子散）。临床案例显示，中药调理2-4周可显著改善症状，需遵医嘱个体化用药。

2. ​​外治法驱寒通窍​​：艾灸迎香穴、印堂穴每日10分钟，促进鼻腔血液循环；生理盐水冲洗鼻腔清除分泌物，搭配温毛巾热敷鼻部，缓解鼻塞。

3. ​​饮食与生活习惯调整​​：忌食生冷，多吃生姜、羊肉等温性食物；外出佩戴口罩防冷风刺激，室内保持20-24℃并适度加湿，避免温差过大诱发症状。

4. ​​增强体质防复发​​：慢跑、八段锦等温和运动提升阳气；冬季晒背补益脾肺，配合甘草干姜汤日常饮用，减少寒邪入侵机会。

坚持综合调理3个月以上可显著降低复发率，若症状持续需及时就医排查过敏原或合并感染。日常记录气温变化与症状关联，有助于个性化调整方案。