回寒得了中暑怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：4315

回寒中暑（冬季中暑）的治疗需兼顾降温与保暖，核心是脱离高温环境、补充电解质、药物辅助及重症送医。

轻度症状时，立即转移到阴凉通风处，解开衣物散热，饮用凉盐水或绿豆汤。若伴随头晕、恶心，可服用仁丹、十滴水或藿香正气水缓解。物理降温可用湿毛巾擦拭腋窝、颈部，但避免直接冷刺激导致寒战。

若出现怕冷、腹泻等“回寒”表现，需同步驱寒，如饮用姜糖水或热粥保暖。重症患者高热昏迷时，必须立即送医，途中保持侧卧防窒息，并持续监测体温。

预防冬季中暑需调节室内温度（18-22℃为宜），避免过度保暖，定时补充温水，平衡电解质。特殊人群（如老人、儿童）更需警惕温差引发的症状反复。