职业人士喝酒洗澡，职业病风险增加！

有家健康网 2025-03-29阅读量：5114

职业人士喝酒后洗澡会因血压波动、血糖降低、心脏负担加重、体温调节失衡、酒精代谢受影响等增加职业病风险。

1. 血压波动：酒精会使血管扩张，洗澡时热水的刺激会进一步促使血管扩张，导致血压快速下降。对于一些本身就患有心脑血管疾病的职业人士，这种血压的急剧变化可能会引发头晕、心慌等症状，长期如此会增加患心脑血管方面职业病的风险，如高血压、冠心病等。

2. 血糖降低：酒精在体内代谢会影响肝脏的正常功能，抑制肝糖原的分解。洗澡时身体能量消耗增加，而此时血糖补充不足，容易导致低血糖。对于经常需要保持高度精力集中的职业人士，低血糖可能会影响工作效率，长期低血糖还可能损害神经系统，增加患神经系统相关职业病的可能性。

3. 心脏负担加重：喝酒后心脏已经处于相对兴奋的状态，洗澡时热水会使体表血管扩张，血液大量流向体表，心脏为了维持正常的血液循环，需要加大做功，从而加重心脏负担。这对于本身心脏功能就不太好的职业人士，会增加患心脏病等职业病的风险。

4. 体温调节失衡：酒精会干扰人体的体温调节中枢，使人体对温度的感知和调节能力下降。洗澡时如果水温不合适，很容易导致体温过高或过低。体温过高可能会引起中暑、脱水等问题，体温过低则可能导致感冒、关节炎等疾病，增加患相关职业病的几率。

5. 酒精代谢受影响：洗澡会使血液循环加快，酒精会更快地进入血液并分布到全身。这可能会延长酒精在体内的停留时间，加重肝脏和肾脏的负担。长期这样会影响肝脏和肾脏的正常功能，增加患肝病、肾病等职业病的风险。常用的保护肝脏的药物有多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽等，保护肾脏的药物有百令胶囊、金水宝胶囊、黄葵胶囊等，但使用这些药物都需遵医嘱。

职业人士喝酒后洗澡会从多个方面增加职业病风险，涉及心脑血管、神经系统、肝脏、肾脏等多个器官和系统。为了自身健康，职业人士应尽量避免喝酒后洗澡，若身体出现不适，应及时到正规医院的职业病科、内科等相关科室就诊。