运动与痔疮微创手术：术后如何科学恢复

有家健康网 2025-03-29阅读量：1455

痔疮微创手术后科学恢复需注意伤口护理、饮食调整、运动管理、药物使用、定期复查等。

1. 伤口护理：术后要保持肛门局部清洁，排便后可用温水或医生指定的药物坐浴，以促进血液循环，防止感染。避免久坐、久站，减少对伤口的压迫，选择宽松、透气的内裤，避免摩擦伤口。

2. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等）、全谷类食物，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对肠道和肛门的刺激。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升水。

3. 运动管理：术后早期应避免剧烈运动，可适当进行一些轻度活动，如散步，促进胃肠蠕动。随着恢复情况逐渐增加运动强度，但要避免长时间骑自行车、跑步等可能压迫肛门的运动。可进行提肛运动，增强肛门括约肌的功能，促进恢复。

4. 药物使用：可遵医嘱使用一些药物来促进恢复，如痔疮膏、痔疮栓等，起到消肿、止痛、止血的作用。还可使用缓泻剂，如麻仁润肠丸、番泻叶颗粒、乳果糖口服溶液等，帮助保持大便通畅，减少排便时对伤口的刺激。

5. 定期复查：按照医生的建议定期到医院进行复查，医生会检查伤口的愈合情况，及时发现并处理可能出现的问题，如感染、出血等。

痔疮微创手术后科学恢复需要从多个方面入手，包括伤口护理、饮食调整、运动管理、药物使用和定期复查等。患者应严格遵循医生的建议，积极配合治疗，以促进伤口的愈合，减少并发症的发生，早日恢复健康。