长期身处噪音环境，耳朵听不清咋办

有家健康网 2025-03-29阅读量：8604

长期身处噪音环境耳朵听不清，可通过脱离噪音环境、耳部按摩、药物治疗、佩戴助听设备、手术治疗等方式改善。

1. 脱离噪音环境：长期处于噪音环境中，噪音会对听觉系统造成损伤，导致听力下降。因此，首先要尽快脱离当前的噪音环境，避免听力进一步受损。比如从嘈杂的工厂车间转移到安静的地方，或者在工作时佩戴耳塞、耳罩等防护用具。

2. 耳部按摩：适当的耳部按摩可以促进耳部血液循环，有助于缓解听力下降的症状。常见的按摩方法有鸣天鼓，即两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下；还有按摩耳周，用双手食指和拇指自上而下按摩耳郭，每次1 - 2分钟。

3. 药物治疗：可以使用一些改善内耳微循环、营养神经的药物。如甲钴胺，它是一种内源性的辅酶B12，参与一碳单位循环，在由同型半胱氨酸合成蛋氨酸的转甲基反应过程中起重要作用，有助于修复受损的神经细胞；银杏叶提取物片，能改善耳部的血液循环，增加内耳的血液供应；三磷酸腺苷二钠片，它可以参与体内脂肪、蛋白质、糖、核酸、核苷酸等代谢过程，为细胞的修复和再生提供能量。使用药物需遵医嘱。

4. 佩戴助听设备：如果听力下降较为严重，经过专业的听力检测后，可以根据听力损失的程度和类型，选择合适的助听设备，如助听器。助听器可以放大声音，帮助患者更好地听到外界的声音，提高生活质量。

5. 手术治疗：对于一些因噪音导致的耳部器质性病变，如鼓膜穿孔等，在符合手术指征的情况下，可以考虑进行手术治疗。通过手术修复受损的耳部结构，有可能恢复部分听力。

长期身处噪音环境导致耳朵听不清是一个需要重视的问题。可先尝试脱离噪音环境、进行耳部按摩等方法来缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，根据具体情况选择药物治疗、佩戴助听设备或手术治疗等方式。同时，在日常生活中要注意保护听力，避免长时间暴露在噪音环境中。