别人感冒坐飞机耳朵没事,你却堵住了 快用这招

来源:有家健康网 发布时间:2025-03-29

感冒坐飞机耳朵堵住,主要与咽鼓管功能异常、气压变化适应能力、炎症影响、鼻腔堵塞及个人体质差异等有关,可通过吞咽动作、耳部按摩、使用药物、嚼口香糖、捏鼻鼓气等方法缓解。

1. 咽鼓管功能异常:感冒时,咽鼓管黏膜可能出现充血、肿胀,导致其调节中耳与外界气压平衡的功能受限。坐飞机时气压快速变化,正常情况下咽鼓管可及时开放以平衡气压,但功能异常时就难以做到,从而引起耳朵堵塞感。

2. 气压变化适应能力:每个人对气压变化的适应能力不同。部分人自身调节机制较好,能快速适应飞机起降时的气压变化,而有些人适应能力较差,即使轻微的气压改变也可能导致耳朵不适。

3. 炎症影响:感冒通常伴有上呼吸道炎症,炎症可能蔓延至中耳,引发中耳炎等疾病,进一步加重耳朵堵塞的症状。炎症会使中耳内的液体增多,影响声音的传导。

4. 鼻腔堵塞:感冒常导致鼻腔黏膜充血、水肿,引起鼻塞。鼻腔堵塞会影响咽鼓管的通气功能,使得中耳内的气压无法与外界平衡,坐飞机时气压变化就容易造成耳朵堵塞。

5. 个人体质差异:不同人的耳部结构和生理功能存在差异。有些人的耳部对气压变化更为敏感,在感冒状态下坐飞机,就更容易出现耳朵堵塞的情况。

6. 吞咽动作:吞咽口水、吃东西等吞咽动作可以帮助打开咽鼓管,平衡中耳与外界的气压。在飞机起降过程中,可多做吞咽动作,如喝水、吃糖果等。

7. 耳部按摩:用手指轻轻按压耳屏,一按一放,或轻轻揉搓耳垂,有助于促进耳部血液循环,缓解耳朵堵塞感。

8. 使用药物:可使用减充血剂,如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等,减轻鼻腔及咽鼓管黏膜的充血、肿胀,改善咽鼓管通气功能。但使用药物需遵医嘱。

9. 嚼口香糖:嚼口香糖能不断地进行咀嚼和吞咽动作,刺激咽鼓管开放,平衡气压,减轻耳朵的堵塞不适。

10. 捏鼻鼓气:先深吸一口气,然后捏住鼻子,紧闭嘴巴,用力向鼻腔内鼓气,使空气冲进咽鼓管,平衡中耳气压。但要注意用力适度,以免损伤耳部。

感冒坐飞机耳朵堵住是多种因素共同作用的结果。了解这些原因后,可根据具体情况选择合适的缓解方法。若症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊,以排除其他耳部疾病的可能。

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