癫痫持续状态患者的营养攻略，快码住！

有家健康网 2025-03-29阅读量：4122

癫痫持续状态患者的营养攻略包括保证能量供应、补充维生素、增加矿物质摄入、选择优质蛋白质、控制脂肪摄入等。

1. 保证能量供应：癫痫持续状态患者身体消耗较大，需要充足的能量维持身体机能。可选择富含碳水化合物的食物，如米饭、馒头、面条等，为机体提供基础能量。

2. 补充维生素：维生素对于癫痫持续状态患者的神经系统正常功能维持至关重要。维生素B族能参与神经传导物质的合成，可通过食用全麦食品、瘦肉、豆类等获取；维生素C具有抗氧化作用，有助于保护神经细胞，新鲜的水果和蔬菜是其良好来源；维生素D可促进钙的吸收，对骨骼健康有益，适当晒太阳和食用鱼类、蛋类等可补充。

3. 增加矿物质摄入：钙是维持神经肌肉兴奋性的重要元素，牛奶、豆制品等富含钙元素，患者可适当多吃；镁能调节神经细胞的兴奋性，坚果、绿叶蔬菜中镁含量较高；锌参与多种酶的合成与激活，对神经系统发育和修复有帮助，瘦肉、海鲜等是锌的良好来源。

4. 选择优质蛋白质：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质，能为患者提供必要的氨基酸，有助于身体恢复。

5. 控制脂肪摄入：应选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪，以防血脂升高影响身体健康。

6. 合理安排饮食时间：定时定量进食，避免过饥或过饱，保持血糖的稳定，减少癫痫发作的诱因。

7. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能会诱发癫痫发作，患者应尽量避免食用。同时，要戒烟戒酒，减少咖啡和浓茶的摄入。

癫痫持续状态患者的营养管理十分重要，通过保证能量供应、补充维生素、增加矿物质摄入、选择优质蛋白质、控制脂肪摄入、合理安排饮食时间以及避免刺激性食物等多方面的营养攻略，有助于维持患者身体的正常功能，减少癫痫发作的风险，促进患者的康复。但具体的营养方案应根据患者的个体情况，在医生或营养师的指导下制定。