当孩子低烧时，你该这样做

有家健康网 2025-03-29阅读量：1487

当孩子低烧时，可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、密切观察病情、合理使用药物等方式处理。

1. 物理降温：物理降温是缓解孩子低烧常用且有效的方法。可以用湿毛巾给孩子敷额头，水分蒸发时能带走一部分热量，起到降温作用；也可用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热；还可以使用退热贴，其凝胶层的水分汽化时可带走热量，帮助降低体温。

2. 补充水分：孩子低烧时，身体水分散失较多，容易出现脱水情况。因此要让孩子多喝温开水，也可适当喝一些鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能补充维生素，促进新陈代谢，有助于身体恢复。

3. 调整饮食：孩子低烧时，消化功能可能会受到一定影响，饮食要以清淡、易消化为主。可以给孩子吃一些米粥、面条、软馒头等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要保证饮食营养均衡，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、豆腐等。

4. 保证休息：充足的休息有利于孩子身体恢复。要为孩子创造一个安静、舒适的休息环境，保证孩子有足够的睡眠时间。让孩子减少活动量，避免过度劳累。

5. 密切观察病情：家长要密切关注孩子的体温变化，每隔一段时间测量一次体温，并做好记录。同时，要观察孩子的精神状态、食欲、大小便等情况。如果孩子出现精神萎靡、哭闹不止、食欲不振、呼吸急促等异常情况，应及时就医。

6. 合理使用药物：如果孩子低烧持续时间较长或伴有其他不适症状，可以在医生的指导下合理使用药物。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但必须严格遵医嘱使用。

当孩子出现低烧时，家长不必过于惊慌，可按照上述方法进行处理。但如果孩子的症状没有得到缓解或出现加重的情况，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。