藏医认为疾病的根源是什么问题

有家健康网 2025-05-23阅读量：1748

​​藏医认为疾病的根源在于“隆”“赤巴”“培根”三因的失调，以及外因如气候变化、起居不适等，其核心是身体内在平衡的破坏。​​

​​三因失调是根本病因​​
藏医学以“三因学说”为核心，将“隆”（气、风）、“赤巴”（火）、“培根”（水、土）视为维持生命活动的基本能量。正常状态下，三者维持动态平衡，一旦失衡便会引发疾病。例如，“隆”失调会导致气血紊乱、心悸失眠等症状；“赤巴”过盛引发燥热、炎症类疾病；“培根”过剩则造成痰湿积聚、代谢减缓等问题。

​​外因通过内因起作用​​
除内因外，藏医强调外因通过扰乱三因加重病情。如气候变化（寒冷诱发培根、炎热助长赤巴）、饮食不节（辛辣刺激引发赤巴）、情绪波动（怒、忧、惧影响三因平衡）及生活习惯（熬夜、缺乏运动）等，均可成为疾病的催化剂。

​​情志与体质的关键影响​​
藏医提出“贪嗔痴”是三因失衡的深层诱因：贪欲扰“隆”、嗔怒激“赤巴”、痴愚滞“培根”。体质差异（如先天“隆”型、“赤巴”型或“培根”型）决定个体易感疾病类型。例如，“隆”型体质者易焦虑，更需注重安神调气。

​​平衡疗法的系统性​​
藏医治病重在恢复三因平衡，通过药物（如温性药调隆、寒性药抑赤巴）、饮食（酸甘温补培根、辛淡清泄赤巴）及外治法（火灸通经络、药浴排毒）综合施治，并强调情志管理（冥想、正念）与生活方式调整的配合。

疾病本质源于内在能量系统的失控，唯有恢复平衡方能持久安康。藏医智慧提示：健康的根源在于身、心、环境的整体和谐。