脚踝疼痛警惕三种病

有家健康网 2025-05-23阅读量：3766

脚踝疼痛可能是身体发出的健康警报，需警惕痛风、关节炎和腰椎间盘突出症这三种常见病症。痛风多伴随夜间剧痛和红肿，关节炎以僵硬和活动受限为特征，而腰椎问题则可能引发放射性疼痛。及时识别病因有助于针对性治疗。

1. 痛风
   体内嘌呤代谢异常导致尿酸堆积，常引发脚踝突发性红肿热痛，尤其在夜间或饮酒后加重。患者需控制高嘌呤饮食（如海鲜、动物内脏），并遵医嘱服用降尿酸药物。

2. 关节炎
   包括骨关节炎和类风湿性关节炎，表现为脚踝持续钝痛、晨僵及天气变化时症状加剧。保暖、适度运动（如游泳）和抗炎治疗可缓解病情，严重者需关节腔注射或手术。

3. 腰椎间盘突出症
   神经受压可能引起脚踝放射性疼痛，常合并腰部不适或下肢麻木。通过影像学检查确诊后，可采用牵引、理疗或营养神经药物改善症状，避免久坐久站。

若脚踝疼痛持续超过一周或伴随肿胀、发热，建议尽早就医排查病因，日常注意减少踝关节负重，选择软底鞋辅助缓解压力。