5个信号预示老人可能出现临终骨折，早发现早干预！

有家健康网 2025-03-29阅读量：2571

老人可能出现骨折风险的5个信号为疼痛加剧、活动能力下降、骨骼变形、身高变矮、易疲劳等。

1. 疼痛加剧：老人若经常感到腰背部、髋部、肩部等部位疼痛，且疼痛程度逐渐加重，休息后也难以缓解，这可能是骨骼健康出现问题的信号。疼痛可能是由于骨质疏松导致骨小梁微结构破坏，骨骼的强度和韧性下降，轻微的外力作用就可能引发骨折。

2. 活动能力下降：原本行动较为自如的老人，出现行走困难、步态不稳、上下楼梯费力等情况，活动范围明显缩小。这可能是因为骨骼的支撑功能减弱，肌肉力量也随之下降，身体的平衡和协调能力受到影响，增加了骨折的风险。

3. 骨骼变形：观察到老人的脊柱出现侧弯、驼背等变形情况，或者关节部位出现肿大、畸形。这往往是由于骨骼长期受到异常应力的作用，骨质逐渐流失，导致骨骼形态发生改变，骨骼的稳定性变差，更容易发生骨折。

4. 身高变矮：如果发现老人的身高较之前明显变矮，这可能是椎体压缩性骨折的表现。随着年龄增长，骨质疏松使得椎体骨密度降低，在重力的作用下，椎体容易发生楔形变或压缩变形，从而导致身高变矮。

5. 易疲劳：老人在日常活动中容易感到疲倦，稍微活动一下就觉得浑身乏力。这可能是身体整体机能下降的表现，也与骨骼健康状况有关。骨骼是人体的支撑结构，当骨骼出现问题时，身体需要消耗更多的能量来维持正常的活动，从而导致疲劳感加剧。

对于出现这些信号的老人，在治疗方面，药物治疗可选用碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠等药物。碳酸钙可补充钙质，增加骨密度；维生素D能促进肠道对钙的吸收；阿仑膦酸钠可以抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收。但使用药物需遵医嘱。同时，建议老人适当增加户外活动，多晒太阳，饮食上多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。若情况较为严重，应及时前往正规医院的骨外科或老年病科就诊。

老人出现骨折风险的这5个信号不容忽视，早发现这些信号并及时进行干预，采取合理的治疗和保健措施，有助于降低老人发生骨折的几率，提高老人的生活质量。