孕妇咳嗽时可以喝蜂蜜水吗

有家健康网 2025-03-13阅读量：1893

一般情况下，孕妇咳嗽时可以适量喝蜂蜜水。 蜂蜜富含葡萄糖、果糖、多种维生素、矿物质和生物活性成分。其中的维生素C等有一定抗氧化作用，能增强免疫力，有助于缓解咳嗽症状。矿物质如铁等能补充孕妇所需营养。适量饮用蜂蜜水还能起到润肺、润喉的效果，减轻咳嗽带来的不适。但蜂蜜含糖量较高，过量饮用可能导致孕妇血糖快速上升，增加妊娠期糖尿病的风险，还可能引起体重过度增长。 孕妇咳嗽时，除蜂蜜水外，还可多喝温开水、吃些梨、枇杷等润肺的水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重咳嗽。同时要注意休息，保证充足睡眠，利于身体恢复。