儿童脖子侧面疼，家长必知的应对方法

有家健康网 2025-03-29阅读量：2039

儿童脖子侧面疼，可能由落枕、肌肉拉伤、淋巴结炎、颈椎病、寰枢关节半脱位等因素引起。家长可通过观察症状、采取初步缓解措施，并根据情况及时就医等方法应对。

1. 落枕：多因睡眠姿势不当或枕头不合适导致。晨起后孩子会感觉脖子侧面疼痛、活动受限。家长可在疼痛处进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉痉挛；也可轻柔按摩疼痛部位，但手法要轻缓。还可让孩子适当活动颈部，做一些缓慢的伸展动作。一般经过1 - 2天可自行缓解。

2. 肌肉拉伤：孩子在玩耍过程中过度扭转颈部或受到外力撞击，可能导致脖子侧面肌肉拉伤。表现为受伤处疼痛、压痛，活动时疼痛加剧。在受伤后的24小时内，可进行冷敷，减轻肿胀和疼痛；24小时后改为热敷。同时，让孩子减少颈部活动，必要时可使用颈托固定。可遵医嘱使用一些活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等。

3. 淋巴结炎：颈部淋巴结受到细菌或病毒感染时，会出现肿大、疼痛。孩子可能伴有发热、咽痛等症状。家长要注意观察孩子的体温和全身症状。如果症状较轻，可让孩子多喝水，注意休息。若症状较重，需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、罗红霉素分散片等进行治疗。

4. 颈椎病：长期低头看电子设备、不良坐姿等因素可能引发儿童颈椎病。除了脖子侧面疼，还可能出现上肢麻木、头晕等症状。家长要纠正孩子的不良姿势，避免长时间低头。可带孩子进行颈部按摩、牵引等物理治疗。同时，让孩子加强颈部肌肉锻炼，如做颈部伸展运动。

5. 寰枢关节半脱位：多有轻微外伤史或上呼吸道感染史。孩子会出现脖子疼痛、僵硬，头部向一侧倾斜。这种情况比较严重，家长应立即带孩子就医，进行颈椎X线、CT等检查，明确诊断后进行牵引复位等治疗。

儿童脖子侧面疼的原因多样，家长要仔细观察孩子的症状表现。对于一些轻微情况，可先采取初步的缓解措施，但如果疼痛持续不缓解、伴有发热、呕吐等其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。