当男性在性生活中力不从心，这些中药就是救星

有家健康网 2025-03-29阅读量：239

当男性在性生活中力不从心时，可借助中药调理，常见的有淫羊藿、肉苁蓉、枸杞、杜仲、锁阳等。

1. 淫羊藿：其味辛、甘，性温，归肝、肾经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。从中医角度讲，肾阳充足对维持正常的性功能至关重要，淫羊藿能提升肾阳，改善因肾阳不足导致的阳痿、遗精等性功能障碍问题。现代研究表明，淫羊藿含有淫羊藿苷等成分，这些成分能够促进精液分泌，提高性欲。

2. 肉苁蓉：甘、咸，温，归肾、大肠经。有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。对于男性性生活力不从心的情况，肉苁蓉可以通过补充精血来增强体力和精力，进而改善性功能。精血充足则生殖功能得以正常发挥，同时其还能缓解因肾虚引起的腰膝酸软等不适症状。

3. 枸杞：味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的功效。在改善男性性功能方面，枸杞能调节肝肾的阴阳平衡，肝肾健康对于维持正常的生殖和性功能意义重大。而且枸杞富含多种维生素和矿物质，能提高身体的免疫力，增强体质，为良好的性生活提供基础。

4. 杜仲：性温，味甘，归肝、肾经。能补肝肾、强筋骨。肝肾亏虚可能导致男性性功能下降，杜仲通过补肝肾，使筋骨强健，改善腰膝酸痛、筋骨无力等症状，从而间接提升性生活质量。此外，杜仲还具有一定的安胎作用，但在改善男性性功能方面，主要是从调理肝肾的角度发挥作用。

5. 锁阳：味甘，性温，归肝、肾、大肠经。有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。锁阳可以促进男性生殖系统的血液循环，提高生殖器官的功能，增强性欲。同时，它还能改善因肾阳不足、精血亏虚引起的阳痿、早泄等问题，对提高男性性生活的质量有积极意义。

当男性在性生活中力不从心时，淫羊藿、肉苁蓉、枸杞、杜仲、锁阳等中药可起到一定的调理作用。但每个人的体质和病情不同，使用中药调理需谨慎，应在专业中医师的指导下进行，以确保用药安全有效。若症状严重或持续不缓解，建议及时前往正规医院男科或中医科就诊。