儿童积食不消化，刮痧妙招来救急

有家健康网 2025-03-29阅读量：7863

儿童积食不消化是常见问题，可通过特定刮痧穴位缓解，如板门穴、中脘穴、天枢穴、脾俞穴、足三里穴等。

1. 板门穴：位于手掌大鱼际平面。积食时，该穴位对应脾胃反射区。刮痧板轻轻刮拭板门穴，能促进脾胃运化功能，增强胃肠蠕动，帮助食物消化吸收，改善积食引起的食欲不振、腹胀等症状。

2. 中脘穴：处于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。此为胃的募穴，是脏腑之气汇聚之处。刮拭中脘穴可调节胃部气血运行，增强胃动力，缓解胃部胀满、疼痛等不适，对积食导致的消化不良有很好的调理作用。

3. 天枢穴：在腹中部，距脐中2寸。天枢穴是大肠的募穴，与肠道功能密切相关。刮拭天枢穴能促进肠道蠕动，加快粪便排出，减轻肠道负担，改善积食引起的便秘或腹泻等肠道问题。

4. 脾俞穴：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾俞穴是脾脏之气输注之处，刮拭此穴位可增强脾脏功能，提高脾的运化能力，有助于将食物转化为营养物质，改善积食状况，增强儿童体质。

5. 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里是人体重要的保健穴位，有调节胃肠功能的作用。刮拭足三里穴能促进消化液分泌，增强胃肠消化吸收能力，缓解积食带来的不适，长期刮拭还有助于提高儿童免疫力。

在刮痧时，需使用专用的刮痧板和刮痧油，手法要轻柔，避免刮伤儿童皮肤。若积食症状严重或持续不缓解，可在医生指导下配合使用健胃消食片、小儿化食丸、保和丸等药物进行治疗，但必须遵医嘱。

儿童积食不消化通过刮拭板门穴、中脘穴、天枢穴、脾俞穴、足三里穴等穴位，能在一定程度上缓解症状。同时，结合合理饮食和适当运动，可更好地改善儿童消化功能。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。