儿童感冒咳嗽，家长必知的5大护理要点

有家健康网 2025-03-29阅读量：4976

儿童感冒咳嗽时，家长需做好日常保暖、保证充足休息、合理调整饮食、补充足够水分、密切观察病情等护理工作。

1. 日常保暖：儿童身体抵抗力较弱，感冒咳嗽期间要根据天气变化及时增减衣物，避免再次着凉加重病情。尤其是在早晚温差较大的时候，更要注意做好保暖措施，防止寒邪入侵。

2. 保证充足休息：充足的休息有助于儿童身体恢复。要为儿童创造安静、舒适的休息环境，保证其有足够的睡眠时间。休息时可适当垫高头部，有助于缓解咳嗽症状。

3. 合理调整饮食：饮食上应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。可适当增加富含维生素的水果和蔬菜摄入，如苹果、橙子、菠菜等，增强儿童免疫力。

4. 补充足够水分：多给儿童喝温开水，充足的水分能稀释痰液，使其更容易咳出。也可以适量饮用一些具有润肺止咳功效的饮品，如梨汤、蜂蜜水等，但要注意蜂蜜水一岁以内儿童不宜饮用。

5. 密切观察病情：家长要密切关注儿童的体温、咳嗽频率、精神状态等。如果儿童体温超过38.5℃，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行退热。若咳嗽持续不缓解或出现呼吸急促、喘息等症状，应及时带儿童前往正规医院就诊。

儿童感冒咳嗽是常见病症，家长掌握以上护理要点，能帮助儿童更好地恢复健康。在护理过程中，若病情出现异常变化，一定要及时就医，以免延误病情。