云南曲靖社保基数20600公积金是多少
云南曲靖社保基数为20600元时,公积金月缴存额最低为2060元(按5%比例计算),最高可达4944元(按12%比例计算),具体金额由单位选择的缴存比例决定。个人和单位按相同比例缴存,金额1:1匹配,例如若单位选择8%比例,则双方每月各缴1648元。
公积金缴存基数与比例关系
公积金月缴存额=基数×比例,曲靖2025年公积金缴存比例范围为5%-12%。基数20600元符合曲靖当前缴费基数上限(25578元)要求,单位可在此区间自主选择比例,但需与职工协商一致。计算示例与常见场景
- 最低缴存(5%):个人和单位各缴1030元,合计2060元/月。
- 常见比例(8%):双方各缴1648元,合计3296元/月。
- 最高缴存(12%):双方各缴2472元,合计4944元/月。
政策动态与注意事项
公积金缴存基数每年7月调整一次,以职工上年度月平均工资为准。若20600元为最新核定基数,则全年保持不变。单位不得擅自降低比例,经营困难需调整时须经职工代表大会或工会程序通过。
提示:实际缴存额可能因单位政策略有差异,建议通过曲靖公积金官网或APP查询个人账户明细。合理规划公积金用途(如购房、租房、还贷等)可最大化福利价值。
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