成年人长期吃鸡内金会怎么样

有家健康网 2025-05-28阅读量：6311

​​成年人长期吃鸡内金可能改善消化功能，但过量或不当食用会带来5大健康风险。​​

长期适量食用鸡内金能促进消化，缓解积食，辅助治疗胆结石或遗精等问题。但其成分特性和强效消食作用可能导致依赖性，抑制自主消化功能，并因高脂肪含量引发体重上升。鸡内金会加速胃酸分泌与胃肠蠕动，可能损伤胃黏膜，诱发消化性溃疡。脾胃虚弱者长期服用会加重症状，且其胆固醇成分可能提升血液黏稠度，增加血瘀风险。

需注意，鸡内金性寒凉，脾胃虚寒者食用后易腹泻腹痛，孕妇则可能因“损伤胎气”需完全禁用。建议仅在医师指导下短期对症服用，正常人群无需长期食用，日常均衡饮食即可保障消化健康。