中医经络保健：例假期间把脉与经络有啥联系

有家健康网 2025-03-29阅读量：6725

例假期间把脉与经络存在多方面联系，包括反映气血状态、体现脏腑功能、判断经络通畅情况、察觉经络气血盈亏、辅助经络调理方案制定等。

1. 反映气血状态：例假期间，女性身体气血处于动态变化中。通过把脉，中医可以感知脉象的变化，了解气血的充盈与运行情况。而经络是气血运行的通道，脉象的变化能间接反映经络中气血的状态。例如，若脉象细弱，可能提示经络中气血不足，运行不畅。

2. 体现脏腑功能：脏腑与经络相互关联，经络内属于脏腑。在例假期间，脏腑功能的变化会通过经络传导出来，反映在脉象上。如肝脏在例假期间对血液的调节起着重要作用，若肝的疏泄功能失常，经络气血运行紊乱，把脉时可能出现弦脉等异常脉象。

3. 判断经络通畅情况：经络通畅与否直接影响例假的正常与否。如果经络堵塞，气血运行受阻，例假可能会出现量少、痛经等问题。把脉时，若脉象涩滞，可能表示经络存在不通畅的情况，如寒凝经络、气滞血瘀等导致经络气血运行不畅。

4. 察觉经络气血盈亏：例假期间，女性的经络气血会有一定的消耗。通过把脉，能够察觉经络中气血的盈亏程度。若气血充足，脉象通常较为和缓有力；若气血亏虚，脉象可能表现为虚细无力，这有助于判断经络气血的储备和消耗情况。

5. 辅助经络调理方案制定：根据例假期间的脉象以及对经络情况的判断，中医可以制定针对性的经络调理方案。比如，对于经络气血不畅的情况，可以采用针灸、推拿等方法刺激相应的经络穴位，促进气血运行；对于气血亏虚者，则可以通过中药调理，配合饮食和生活方式的调整，以补充经络气血。

例假期间把脉与经络联系紧密，通过把脉可以了解经络中气血的状态、脏腑功能的变化、经络的通畅情况以及气血的盈亏程度等。这些信息对于中医判断女性身体状况、制定经络调理方案具有重要意义，有助于维护女性在例假期间的身体健康。