3个营养秘诀，助力靶向治疗患者延长生存期！

有家健康网 2025-03-30阅读量：8552

靶向治疗患者可通过均衡膳食、补充优质蛋白、增加维生素摄入等营养秘诀来改善身体状况。均衡膳食能提供全面营养，优质蛋白有助于身体恢复，维生素可增强免疫力。

1. 均衡膳食：保证食物多样化，摄入谷类、薯类、杂豆类等主食，为身体提供能量。多吃新鲜蔬菜和水果，它们富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持肠道正常功能和身体代谢。合理搭配荤素，避免过度油腻或辛辣食物，减轻肠胃负担。

2. 补充优质蛋白：蛋白质是身体修复和免疫细胞生成的重要原料。可选择瘦肉，如鸡肉、牛肉、猪肉等，其富含优质动物蛋白。鱼类也是优质蛋白的良好来源，如鲈鱼、鲫鱼、鳕鱼等，且脂肪含量相对较低。蛋类，如鸡蛋、鸭蛋等，含有人体所需的多种氨基酸。豆类及豆制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等，植物蛋白丰富，适合不同饮食需求的患者。

3. 增加维生素摄入：维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，可从橙子、柠檬、草莓等水果中获取。维生素E也是抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤，坚果类食物如杏仁、核桃等富含维生素E。B族维生素参与身体新陈代谢，全谷类食物、绿叶蔬菜等是其良好来源。

4. 控制脂肪摄入：选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等，避免过多摄入饱和脂肪和反式脂肪，如动物油脂、油炸食品等，以降低心血管疾病风险。

5. 合理安排餐次：采用少食多餐的方式，避免一次进食过多导致消化不良。可在三餐之间适当加餐，如喝一杯牛奶、吃一些水果等，保证身体持续获得营养。

对于靶向治疗患者而言，遵循均衡膳食、补充优质蛋白、增加维生素摄入等营养秘诀，能为身体提供必要的营养支持，有助于提高身体免疫力，改善身体机能，从而在一定程度上助力治疗效果。但需注意，营养补充应根据患者个体情况进行调整，建议在专业医生或营养师的指导下进行。