2025年广东韶关春季时令水果
樱桃、草莓、猕猴桃、杨桃、枇杷
根据2025年春季时令和韶关地区特产水果的成熟时间及品种，整理如下：
一、春季应季水果推荐
樱桃
春季代表性水果，富含维生素C、铁和抗氧化物质，有“春果第一枝”之称，可增强免疫力、改善脾胃虚弱。
草莓
含丰富维生素C、叶酸和花青素，具有抗氧化、抗衰老作用，适合生食或搭配酸奶、燕麦片食用。
猕猴桃
富含维生素C、维生素E和膳食纤维，有助于促进肠道健康，减少便秘，可生吃或制成果汁。
杨桃
含维生素C、钙和植物纤维素，酸甜开胃，有助消化和清热润燥。
枇杷
具有润肺止咳、美容养颜功效，适合春季咳嗽、痰多及皮肤干燥人群。
二、韶关特色春季水果
翁源三华李
“岭南佳果”“夏令之王”，果大肉厚、无渣核小，富含维生素和矿物质，是广东省十大优稀水果之一。
乐昌马蹄
酸甜多汁，具有生津止渴、和胃消食作用，是韶关标志性水果。
长坝沙田柚
柚子类水果代表，清甜多汁，富含维生素C，可缓解春季疲劳。
始兴柑桔/黄坑贡柑
柑桔类水果，果皮金黄、果肉清甜，具有理气化痰、生津止渴功效。
金柚王/六里柑
金柚果皮紧实、柚肉微甜，维生素C含量高，有清热降火、美容养颜作用。
三、其他春季水果补充
枫湾蜜桃 ：甜度高、果肉紧实，富含天然酶类助消化。
黄坑贡柑 ：果形端正、香气浓郁，可生食或加工制品。
枇杷 ：润肺止咳，适合咳嗽痰多者。
以上水果均符合春季应季特点，可根据个人口味和需求选择搭配。
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