疫情当下，眼睛有血丝别忽视，专家教你应对

疫情当下眼睛出现血丝，可能由用眼过度、感染、过敏、干眼症、眼压升高等因素引起，需针对性应对。

1. 用眼过度：疫情期间很多人长时间使用电子设备办公、学习、娱乐，导致用眼过度，眼睛疲劳，进而出现血丝。这是因为长时间用眼使眼睛得不到充分休息，眼部血管持续扩张。应对方法是合理安排用眼时间，遵循20 - 20 - 20原则，即每看电子屏幕20分钟，向20英尺（约6米）以外的远处眺望至少20秒。还可适当进行眼部按摩，如轻轻按摩眼眶周围穴位，促进血液循环。也可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，缓解眼睛干涩疲劳，但需遵医嘱。

2. 感染：疫情期间若不注意眼部卫生，容易引发感染，如结膜炎、角膜炎等。感染会导致眼部炎症，使血管充血，出现血丝。对于细菌性感染，可使用抗生素类眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，遵医嘱使用。同时要注意个人卫生，勤洗手，不揉眼睛。

3. 过敏：接触到过敏原，如花粉、灰尘、化妆品等，可能引起眼部过敏反应，出现血丝、瘙痒等症状。应尽量避免接触已知的过敏原，可使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液等，具体用药需遵医嘱。

4. 干眼症：长时间处于空调环境、空气干燥，以及长时间注视电子屏幕，眨眼次数减少，都可能引发干眼症，使眼睛出现血丝、干涩、异物感等症状。除了使用上述提到的人工泪液外，还可使用加湿器增加室内空气湿度，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。

5. 眼压升高：某些眼部疾病或全身疾病可能导致眼压升高，引起眼睛出现血丝，还可能伴有头痛、视力下降等症状。如果怀疑眼压升高，应及时就医检查，明确病因。对于青光眼等导致眼压升高的疾病，可能需要使用降眼压药物，如布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等，必须严格遵医嘱使用。

疫情当下眼睛出现血丝不能忽视，多种因素都可能导致这一症状。要根据不同的原因采取相应的应对措施，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。