山西清明馍馍的做法
山西清明馍馍种类丰富,不同地区有特色做法,以下是主要类型及制作方法:
一、子推馍(老馍馍)
材料
- 面粉(发酵面)500g、红豆(蒸熟)150g、花椒粉10g、食用色素适量、鸡蛋1个、红枣或核桃(切碎)
步骤
将红豆与花椒粉、食用色素混合制成馅料,加入蒸熟的鸡蛋和红枣(或核桃)。
面团发酵至两倍大,分成小剂子后包入馅料。
用特制工具捏制出“子推馍”形状(底部带顶子,四周贴面花,如燕子、莲花等)。
蒸15-20分钟即可。
二、清明花馍馍
材料
- 清明菜(马齿苋)200g、面粉250g、白糖50g、酵母30g、盐适量
步骤
清明菜焯水后与面粉、白糖、酵母混合揉成面团,发酵至膨胀。

分剂子后包入炒熟的猪肉末或豆沙馅。
蒸15-20分钟,成品呈翠绿色,香气扑鼻。
三、艾馍馍
材料
- 糯米粉1200g、清明菜2400g、肉糜500g、盐适量、醋适量、甜面酱适量、玉米皮适量
步骤
肉糜与蔬菜炒熟后制成肉酱,与糯米粉混合揉面,面团需稍干以防粘连。
分剂子后包入肉酱馅料,捏成鸭蛋形。
蒸30分钟,成品外层裹玉米皮,形似小粽子。
四、其他地区特色
子福馍馍 :特制大馍馍(可达数斤重),包核桃枣儿、鸡蛋,装饰盘龙或花朵造型,蒸时需占用大锅。
清明菜馍馍 :用清明菜与面粉混合,揉成面后包入甜馅,蒸熟后清香四溢。
注意事项
面团发酵需充足时间,避免夹生。
蒸制时间根据馍馍大小调整,避免塌陷。
不同地区对馅料搭配有差异,可结合当地食材创新。
以上做法综合了传统工艺与地方特色,可根据需求选择制作。
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